22歳からセミリタイアを目指す男

ちょっと社会辞めてくるわ

23歳で社会からドロップアウトした男の日記

2019-07-21から1日間の記事一覧

腹筋ローラ25週目 コツを掴んだ

25週目です 最近のメニューは専ら アブローラー10x3セット ダンベルスクワット10x3 たまに腕 てな感じです 25週目にして真理に到達した感じがあります まず、腹筋ローラについてですが前までは負荷が足りなくて回数を増やしたりしていましたが正直あまり効果…

寝すぎてしまいましたすみません

謝罪 12時間位寝てしまいました すみません 誰に謝罪しているのかわからないけどとにかく謝罪したい気持ちで一杯なんです... 夕方に起きたこの罪悪感はどうしようもないな 時間を無駄に過ごした感じと時間感覚が狂ったようなこの感じはまさにダメ人間らしい …