22歳からセミリタイアを目指す男

ちょっと社会辞めてくるわ

23歳で社会からドロップアウトした男の日記

腹筋ローラー14週目 腹筋ローラーに腹筋を破壊された男

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腹筋ローラー14週目です 立ちコロがすこぶる調子いいです 最近ずっと腹筋痛いっす

腹筋成長してるなぁって実感できます ここ最近どんどん回数も増えてますから

14週目までやってますが今のところ腹筋しかしてなくて、他の筋トレもしたいなぁって考えてます

だって、腹筋だけバキバキでもアンバランスじゃないですか もっと体全体鍛えたいですね

 

 

 

でも今のところ腹筋ローラーしかする気は起きません

だって疲れるじゃないですか 仕事終わりに筋トレするって言うのも俺的に無理

腹筋ローラーって短時間でできるから続くんすよねぇ

 

www.t41semiretired.com

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