22歳からセミリタイアを目指す男

ちょっと社会辞めてくるわ

23歳で社会からドロップアウトした男の日記

腹筋ローラー16週目 気が抜けてきたぞ!

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腹筋ローラー16週目 

最近立ちコロでも慣れてきたせいか筋肉痛が甘い 見た目もほぼ頭打ちのようでなかなかモチベが上がりません

退職も目前と言う事で気が抜けてきました 勿論腹筋ローラーは続けていきますがもっと体に変化が欲しいですね

 

 

 

来週は4ヶ月目という事なんですけど、節目ということでそろそろ腹筋ローラー以外にも取り組もうかなと思います

最初は肩・腕・腹筋を鍛えていましたが結局続かず腹筋ローラーだけになりましたが仕事を辞めれば必然的に時間が余りますので力を入れてやっていこうかと思います

問題は体脂肪ですよ 堕落してブクブク太ることだけは避けたいなぁ

www.t41semiretired.com

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