マイブームは寝落ち
今日はよく寝た 最近ベッドに寝転がってそのまま眠る事にハマっている
すんごい気持ちいいんですよ 働いているときは明日が嫌で寝たくなかった だから考え事しすぎて眠れなくなることが多々あったんだけど、何も考え事しないで自然と眠りにつけることって幸せだと感じた
贅沢だなと思う 無職であることはダメ人間の証なんだろうけど今の所ストレスとは無縁なので満足している
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ホームセンターに行った
今日も勿論雨 昼頃には雨が止んでいたのでホームセンターに向かった
目的は自室運動用のマットと窓用のすだれを買うためである
合計1000円くらい
ホームセンターで色々な物を見て回っているとDIY欲が高まるのは俺だけかな
工作とか全然やったことないんですけどね やっぱり、自分で作ったほうが安上がりじゃないですか
無職なんだからそんな心得があった方がこれから役に立つんじゃないかと思うところがあります
家に帰って早速取り付け作業
すだれは以前買ったサイズが微妙に合わないのと、微妙に透けているので二重にしました
完成
サイズが若干小さかったね 見栄え気になりますがそこはご愛嬌
コルクマットは３本ローラーの下に敷くつもりです、まだ肝心なローラーが届いていないので明日やりましょう
振動と騒音がどうなるのか気になるな・・・ 昨日紹介したローラーはやめてもっと安いのに変更しました 明日のお楽しみに
サラダダイエットを楽しもう
昼に食べたサラダ
痩せたいのでサラダダイエットをぼちぼち始めているんですがサラダだけでは質素なのでアレンジを加えます
俺のサラダダイエットはキャベツの千切りを食事前に食べて予めお腹を満たしておく方法を採用しています これは星野源が実際にやってみて結構効果があったみたいですよ
まずゆで卵を用意します
潰してコショウ・塩・マヨネーズとツナ缶を加えて更に混ぜます
完成 使ったものは卵x4 ツナ缶1つと調味料です
これをサラダと一緒に食えば、腹も膨れるしタンパク質も摂取できるってワケですよ
だいたい合計で160円くらいでしょうかね これを数日に分けて食べるのでそこまで費用はかからない
だんだんと無職飯の献立がテンプレ化してきましたね
完全食男（下の記事）
みたいにはなれませんが献立を毎日変えたりするのは面倒なので楽でいいです
そんな一日でした
ニュースで取り上げられてるので知らない人はいないと思いますが悲しい出来事がありました
聖地巡礼に行ったり
個人的に思い入れがあったので他人事とは思えなく、色々と思うことがありましたってことだけ...
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